特に食事だけで成果を出す「神やせ」では、筋肉を維持するためにたんぱく質の摂取を最重視していて、1食20～30g、1日で60g以上摂取することを推奨しています
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そんな格好で警告を無視すれば、テロか何かと勘違いされても仕方ないわけですけど、こちらももうパニックです

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